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1、首先是喝水少了。
2、其次吃维生素B也会这样。
3、经常吃不下饭是因为胃口不好。
4、胃口不好是因为体质有问题。
5、比如有些湿症。
6、你可以先喝些米油，就是稀饭的汤煮成稠糊状。
7、然后补充全面营养，也就是要吃一些黑的、红的、白的、绿的和黄色的食物。
8、再一个就是锻炼身体和保持快乐的心情。
9、祝你健康。
本文就为大家分享到这里，希望看了会喜欢。
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