有个朋友，饮食上非常节制，行动上动静结合，生活习惯良好，但胃却常常作痛。原因可由清代医家李用粹所著《证治汇补》中的一句话看出：“服寒药过多，致脾胃虚弱，胃脘作痛”。

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是的，胃最喜欢温暖了。服寒药过多，胃老是受冻，怎么能不冻病呢？

金元补土派名医李东垣早就发现了这一现象，还为此创制了一个方子：温胃汤。

专治服寒药多，致脾胃虚弱，胃脘痛。这个方子对于平常冰激淋水果等冷品吃的太多伤胃，同样适用。

组成：

人参 甘草 益智仁 缩砂仁 浓厚朴（以上各6g） 白豆蔻 干姜 泽泻 姜黄（以上各10g） 黄芪 陈皮各20g （剂量供参考）

水煎为三次之量，饭前温服， 或是打成细末，每次用9g煎水服用。

本方所用诸药，围绕着几个方面温暖寒凉的胃。

其一，胃受冻后很虚弱，用人参黄芪补足气机将胃扶稳。

其二，胃受了寒，当然需要捂热。

本方用药除了泽泻甘寒泻肾浊，甘草清热解毒，其它均有暖胃的作用，就像在胃里放了个取暖器，让胃暖意融融。

其三，胃受寒后为什么会痛？

被冻病了的胃，就像被解除了武功，消化食物的能力下降，于是糟粕们生成痰湿，引起胀满，或是泄泻，而这些都会影响气机的通利，气机不通甚至会影响血液的行进，当然就会引起疼痛了。

芳香的中药通常有调节气机的作用。

白豆蔻芳香，让滞气挪窝，给中焦腾出宽敞的空间，助胃恢复消化能力。

益智仁芳香，能固气，把泄泻止住，且可以收摄因胃冷痛而上泛的清口水。

砂仁芳香，像一盏灯照亮胃腑，化开湿气，打通气滞。

厚朴芳香，能让阻滞的气机往下走，从而消痰湿，除胀满。

陈皮芳香，也能消痰湿，除胀满，让气机该咋走咋走。本方给它安排的量还挺大的。

干姜的热度大，香味重，燥湿消痰不在话下。

姜黄将气机发动起来，破除瘀血。

这些芳香健胃的中药站到一起，把寒气除了，湿气化了，痰浊消了，瘀血除了，气机利了，让胃腑通通畅畅。

甘寒的泽泻在这个普遍温暖的队伍里显得很特别，为什么要采用它呢？

这有点像炒菜放盐，没有盐整个菜就无味。泽泻的甘寒能对上药的辛温起到调和作用，且让上药所除的湿气有下降的通道，从便便出去。

不要忘了还有一味清热健脾的甘草，它除了调和药性，还可解除因服药过多形成的毒素。

以上便是温胃汤全方，能将胃温暖起来而止痛，并助胃恢复工作的动力。

胃寒者通常舌淡苔白哦。

另外，胃寒了对有些朋友来说，吃点温性食物就改善了，但对有些朋友，却需要用药慢慢调养。所以虽然有这个温胃的方子作后盾，还是要注意单纯的寒性药不建议久服，同时冷品等要少吃呢。

温馨提醒：每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导哦。